El Coordinador de Protecci\u00f3n Civil en Huamantla, Jos\u00e9 Ignacio S\u00e1nchez Gonz\u00e1lez, emiti\u00f3 las siguientes recomendaciones a los pobladores del municipio, derivado del inicio de la temporada de fr\u00edos.<\/p>\n
Agreg\u00f3 que el \u00e1rea de Protecci\u00f3n Civil ha iniciado con monitoreos constantes en diferentes puntos del municipio, para detectar si existen personas expuestas a cambios bruscos de temperaturas \u201cobviamente, vestir con ropa gruesa y calzado cerrado, para cubrir todo el cuerpo, asimismo, utilizar bufanda para cubrir nariz y boca, as\u00ed evitar respirar el aire fr\u00edo, evitar da\u00f1ar el sistema respiratorio\u201d.<\/p>\n
S\u00e1nchez Gonz\u00e1lez, resalt\u00f3 la importante de ingerir frutas y verduras con vitaminas A y C \u201cdebemos tener en cuenta que se deben ingerir frutas y verduras con vitamina A y C, b\u00e1sicamente las frutas de temporada son las indicadas, para reforzar nuestro sistema inmunol\u00f3gico, tambi\u00e9n necesitamos ingerir alimentos ricos en prote\u00ednas, como son carne, huevo, pescado y evitar tener anafres dentro de las viviendas, porque eso puede provocar una intoxicaci\u00f3n, y puede ser algo letal si se prologan el tiempo\u201d.<\/p>\n
Coment\u00f3 que se debe poner especial atenci\u00f3n en personas de la tercera edad y ni\u00f1os \u201ctambi\u00e9n debemos tener en cuenta que los ni\u00f1os y las personas de la tercera edad no deben manipular l\u00edquidos calientes, obviamente como personas, todo debemos ingerir bebidas calientes para que nuestro organismo genere calor interno\u201d.<\/p>\n
\u201cevitar los cambios bruscos de temperatura, estar bajo reguardo en las viviendas, bien abrigados, y salir solamente en caso necesario, hablamos de ciertos horarios y por la noche, debemos utilizar la mayor cantidad de cobijas ya que es cuando baja m\u00e1s la temperatura y para mantener el cuerpo a una temperatura correcta\u201d.<\/p>\n
Finalmente, destac\u00f3 que han iniciado con recorridos en comunidades y la Malinche para identificar si hay personas expuestas a cambios bruscos de temperatura \u201cestamos empezando con monitoreos, para detectar si llega a existir alguna zona, alg\u00fan grupo o personas que est\u00e9n en riesgo, si hay alguna zona con extrema pobreza, que aqu\u00ed en el municipio de Huamantla, es m\u00ednima esa posibilidad, tambi\u00e9n detectar a personas indigentes para que no est\u00e9n expuestas a los cambios bruscos, obviamente tambi\u00e9n ni\u00f1os que llegan a extraviarse y a personas que luego llegan a escalar la Malinche, los estamos monitoreando para que en caso de que se lleguen a extraviar\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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