Con el objetivo de prevenir el sobrepeso y la obesidad en la poblaci\u00f3n tlaxcalteca, la Secretar\u00eda de Salud (SESA) recomienda fomentar el consumo de agua y disminuir la ingesta de alimentos procesados, realizar actividad f\u00edsica y adoptar estilos de vida saludable.<\/p>\n\n\n\n
Ivette Alonso Lozada, Coordinadora del Programa de Salud en el Adulto y el Anciano, inform\u00f3 que la SESA realiza detecciones a personas mayores de 20 a\u00f1os determinando su IMC (\u00cdndice de Masa Corporal), el cual se clasifica de la siguiente manera: 25-29.9 sobrepeso de 30 a 34.9 obesidad GI (Grado 1) de 35 a 39.9 obesidad GII y mayor de 40 obesidad GIII.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, detall\u00f3 que los factores que propician el desarrollo de esta enfermedad son: sedentarismo, malos h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n, herencia, estr\u00e9s, consumo alto de alimentos chatarra, tabaquismo y alcoholismo.<\/p>\n\n\n\n
Actualmente, la SESA atiende a 6 mil 78 pacientes mayores de 20 a\u00f1os con obesidad, siendo los municipios con mayor registro de pacientes con este padecimiento: Tlaxcala, Huamantla, Apizaco, Chiautempan, Ixtacuixtla y Tlaxco.<\/p>\n\n\n\n
Cabe mencionar que la SESA cuenta con nutri\u00f3logos capacitados para orientar a la poblaci\u00f3n en general, a fin de coadyuvar a una sana alimentaci\u00f3n en las diferentes etapas de la vida.<\/p>\n\n\n\n
Las personas interesadas pueden acercarse a cualquier centro de salud a recibir orientaci\u00f3n nutricional para modificar los malos h\u00e1bitos alimenticios y prevenir la aparici\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nico degenerativas que pueden presentarse a consecuencia del sobrepeso y obesidad.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente, la SESA recomienda disminuir los ayunos prolongados, desayunar antes de salir de casa, no olvidar incluir cereales, una porci\u00f3n de fruta y alguna prote\u00edna como leguminosas o carne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Con el objetivo de prevenir el sobrepeso y la obesidad en la poblaci\u00f3n tlaxcalteca, la Secretar\u00eda de Salud (SESA) recomienda fomentar el consumo de agua y disminuir la ingesta de alimentos procesados, realizar actividad f\u00edsica y adoptar estilos de vida saludable. Ivette Alonso Lozada, Coordinadora del Programa de Salud en el Adulto y el Anciano, […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-71973","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estado29.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/71973","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estado29.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estado29.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estado29.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estado29.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=71973"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/estado29.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/71973\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71976,"href":"https:\/\/estado29.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/71973\/revisions\/71976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estado29.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=71973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estado29.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=71973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estado29.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=71973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}