La Secretar\u00eda de Salud del Estado (SESA) recomienda a la poblaci\u00f3n tlaxcalteca evitar el consumo de bebidas azucaradas, debido a que contienen un alto grado de az\u00facar y edulcorantes, los cuales son da\u00f1inos para la salud y contribuyen a generar sobrepeso y obesidad, padecimientos que pueden desencadenar otras comorbilidades como la diabetes.<\/p>\n\n\n\n
La dependencia inform\u00f3 que el sobrepeso y la obesidad se asocian a enfermedades como: nefropat\u00eda diab\u00e9tica, p\u00e9rdida de visi\u00f3n, articulaciones o memoria, adem\u00e1s de c\u00e1ncer de mama, ovario, pr\u00f3stata o colon, entre otras.<\/p>\n\n\n\n
La SESA dio a conocer que el consumo de bebidas azucaradas repercute en infantes y adolescentes, quienes requieren de una buena nutrici\u00f3n para su desarrollo f\u00edsico y mental, y este tipo de productos al igual que las bebidas energizantes contienen qu\u00edmicos y edulcorantes, sustancias que pueden provocar da\u00f1os a la salud, adem\u00e1s de condicionar a las personas a padecer obesidad y sobrepeso.<\/p>\n\n\n\n
Por tal motivo, la Secretar\u00eda de Salud del Estado sugiere el consumo de agua simple potable o de fruta natural sin endulzarse, aumentar el consumo de alimentos regionales, vegetales de hoja verde y frutas, reducir los alimentos a base de grasa, fritos o capeados y optar por comidas caldosas.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, evitar el sedentarismo, realizar 30 minutos de actividades f\u00edsica de manera regular, y continuar con las medidas preventivas ante Covid-19 como el uso de cubrebocas, lavado frecuente de manos, uso de alcohol gel en espacios p\u00fablicos y mantener la sana distancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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