A trav\u00e9s de mensajes informativos en unidades de salud y redes sociales, la Secretar\u00eda de Salud del Estado (SESA) fomenta el consumo de agua potable entre la poblaci\u00f3n tlaxcalteca, con el objetivo de mantener una adecuada hidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
La dependencia explic\u00f3 que el agua para consumo humano es un elemento indispensable para la vida, ya que a trav\u00e9s del l\u00edquido que bebemos el cuerpo recibe los nutrimentos que necesita para las actividades diarias.<\/p>\n\n\n\n
La SESA dio a conocer que la falta de agua causa deshidrataci\u00f3n aguda, enfermedades del coraz\u00f3n, afecta la capacidad f\u00edsica e intelectual; adem\u00e1s, el consumo de agua ayuda a eliminar toxinas y otros desechos del organismo.<\/p>\n\n\n\n
Se recomienda una ingesta diaria total de agua de dos a tres litros por d\u00eda para realizar las funciones del organismo y asegurar el buen funcionamiento de los ri\u00f1ones; sin embargo, la cantidad de l\u00edquido que necesita cada persona para lograr una hidrataci\u00f3n adecuada puede ser muy variable, ya que va a depender de la edad, la actividad f\u00edsica que realiza o si presenta alguna enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
La dependencia asegur\u00f3 que consumir un vaso de agua entre comidas y dos vasos de agua con cada comida facilitar\u00e1 la ingesti\u00f3n de al menos 2.5 litros de agua al d\u00eda (6 a 8 vasos).<\/p>\n\n\n\n
De esta manera, la Secretar\u00eda de Salud del Estado refuerza los mensajes preventivos mediante carteles en unidades de salud, redes sociales y en la p\u00e1gina de Promoci\u00f3n de la Salud Tlaxcala para que la gente se informe sobre la importancia de tomar agua simple.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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